ボールを剃る方法: 準備、手順、アフターケア

FAAD の Dylan Greeney 医師によるレビュー

睾丸を剃る前に

私たちのマンスケープに関するアドバイスは簡単です。完全に裸で剃るのではなく、睾丸をトリミングし、短い毛を残すことです。素肌を剃ると、カミソリ負け、傷、痛みを伴う埋没毛が発生します。ガードされたトリムにより、悲惨な状態にならずにすっきりと清潔に保たれます。

それでもカミソリによる深剃りを選択する場合は、まず長い髪を短くし、肌を温め、シェービングクリームを使用し、軽い圧力で毛の生える方向に沿って滑らせます。引っ張られたり刺されたりした場合はすぐに中止してください。

これらの手順は、陰嚢の外側の皮膚をカバーします。上の髪については、こちらをご覧ください。 陰毛剃りガイド。

トリミングするか剃るべきでしょうか？

短くトリミングすると毛が見えます。カミソリは皮膚の高さで毛を均一にカットします。インターネットのチュートリアルでは、まったく裸の結果が表示されることがよくありますが、定期的なグルーミングは、きちんとトリミングしたところで止めておけば、体にとってはるかに楽です。

完全に無毛になると、陰嚢の皮膚が薄い場合に大きなマイナス面が生じます。

1. ひだや皮膚の薄さ： 陰嚢は緩み、しわが寄っており、常にずれています。鋭い刃を頬のように平らに当てることはできません。あらゆる小さな毛を捉えるには、細いひだをピンと張って伸ばし、まったく同じ場所で繰り返し刃をこする必要があります。ほとんどのニックネームはここで発生します。
2. サンドペーパーの再成長: 完全に素肌は1日も経たないうちに滑らかになります。粗い陰毛が現れると、それはとげのある無精ひげに変わります。歩くたびに無精ひげが太ももの内側に直接擦れ、カミソリ負け、摩擦、擦れが発生します。
3. 埋没毛のリスク: として クリーブランドクリニックは、陰毛を剃ると埋没毛（仮性毛包炎）を引き起こす可能性があると説明しています。。粗くて縮れた毛は、成長するにつれて皮膚の毛包内にカールして戻り、炎症、かゆみ、または痛みを伴う隆起を引き起こすことがよくあります。

ガードトリムでは 1 ～ 2 mm の柔らかい無精ひげが残ります。それは、次の数日間をかゆみやイライラに変えることなく、視覚的な清潔さと衛生上の利点をすべて提供します。ほとんどの男性にとって、これはマンスケープのスイートスポットです。意図的に見えるほどきちんとしていて、繰り返したくなるほど穏やかです。

負傷者数が意味するもの

で 陰毛の手入れをした成人5,674人を対象とした2017年の研究, 25.6%は、ある時点でグルーミング関連の怪我を経験したと報告しました。負傷した男性のうち、67.2%が陰嚢の損傷を報告した。

これらの統計は、さまざまなグルーミング方法にわたる生涯にわたるアンケートの回答を反映しています。これらは、1 回の髭剃りに対する個人的な確率ではありません。しかし、この研究では、頻繁なグルーミングと完全な脱毛の両方が、より高い怪我率と関連していることが観察されました。この証拠は、なぜ短いトリムを残すことがより寛容で快適な習慣であるのかを裏付けています。

まずは適切なアタッチメントでトリミングしてください

裸のカミソリやガードされていないトリマーの刃を長い陰嚢の毛にまっすぐに当てないでください。長い毛は、動く刃の間に簡単に引っかかり、引っ張られて痛くなり、カミソリヘッドを詰まらせます。

トリマーのマニュアルを参照して、アタッチメントがデリケートなボディグルーミング用として承認されていることを確認してください。専用ガードを取り付けて長めの設定から開始し、残りの長さを判断してから短くカットしてください。のまとめをご覧ください。 男性に最適なボールトリマー まだツールを選択している場合。毛が少し残っているうちに止めてください。素肌を剃るためにガードを決して外さないでください。

電気グルーミングは初めてですか?私たちの ボディグルーマーガイド 基本を説明します。トリマーが引っ掛かったり引っ張られたりした場合は、すぐに停止してください。電源を切り、歯に詰まった髪の毛を取り除き、角度を確認してください。密集した毛に無理にトリマーを引っ張らないでください。

実際の動作を見てください

最初に視聴することをお勧めしますか?これらのクリエイターは、MANSPOT ボディ & グロイン トリマーを親密な領域でデモンストレーションします。これは、このガイドが推奨するガード付きトリミング ルーチンです。

セットアップの準備をしましょう

ガード付きトリムの場合、必要なのはトリマーとそのガードだけです。それでも手動カミソリを使用して深剃りする場合は、開始する前に必要なものを準備してください。

• 新鮮で鋭い刃を備えた清潔なカミソリです。鈍い刃が柔らかい皮膚を引きずり、飛び越えます。
• 優しいシェービングクリームまたは半透明のジェル、ぬるま湯、清潔なタオル。
• 明るい照明と、滑りにくく安定した姿勢。小さな鏡は、厄介な角度を確認するのに役立ちます。

優しく洗い、まず髪をぬるま湯で濡らします。として アメリカ皮膚科学会 安全なシェービングのための輪郭を描き、温水は粗い毛を柔らかくし、余分な表面の油分を取り除き、カミソリのスムーズな滑りを助けます。

手動カミソリで睾丸を剃る方法

手動カミソリを使用する場合は、 クリーブランドクリニックの埋没毛予防アドバイス 念頭に置いてください: 皮膚を押し下げたり、皮膚を強く引っ張ったりせずに、優しく滑らせてください。陰嚢の皮膚を作業するときは、より深く剃るためだけにひだを平らに引っ張ることは避けてください。

1. 髪の方向を確認してから泡立ててください。 剃る予定の小さなパッチを調べます。ここの毛はさまざまな方向に生えているため、その特定の部分の木目に従ってください。
2. シェービングクリームやジェルを塗ります。 滑らかに滑らせるために十分な量の潤滑剤を使用しますが、その下の皮膚がはっきりと見えるように層を十分に薄く保ちます。
3. 刃の経路が見えるようにしてください。 皮膚のしわがカミソリの邪魔にならないように位置を調整します。角度によって視線が遮られる場合は、触るだけで剃らないでください。
4. 軽い圧力で短いストロークを使用してください。 粒に合わせて滑る。蓄積を防ぐために、ストロークのたびにカミソリを温水で洗い流してください。

別のパスを取る前に

抜け毛があると、同じ場所をこすり続けたくなることがあります。別のパスを実行する前に、何が起こっているかを確認してください。

• 髪の毛やクリームがカミソリに詰まっている： 刃をきれいに洗い流します。それでも髪が引っかかる場合は、押さえつけずに止めてください。
• この領域は折り目で隠されています。 スタンスを変えてください。それでも遮るもののない鮮明な視界が得られない場合は、髪の毛を放っておいてください。
• 皮膚がヒリヒリする、赤くなる、または出血する: すぐに剃るのをやめてください。炎症を起こした肌を剃っても滑らかにはなりません。重度のかみそり負けを引き起こすだけです。

終わったら、残ったシェービングクリームを冷水で洗い流してください。

アフターケアと一時停止のタイミング

清潔なタオルで皮膚を軽くたたいて乾かします。決してこすらないでください。週に1～2回、 剃る前に優しく角質を取り除きます — 死んだ皮膚を取り除くことは、埋没毛を防ぐのに役立ちます。炎症を起こした肌には使用しないでください。衣服が新鮮な肌と摩擦を起こさないように、ゆったりとした通気性のある綿の下着を着用してください。保湿剤を使用する場合は、外性器の皮膚に適した、穏やかで無香料の処方を選択してください。ヒリヒリする場合は使用を中止してください。グルーミングツールを保管する前に、掃除して乾燥させてください。

次回のグルーミングセッションの前に肌を検査してください。炎症、赤み、痛みが落ち着くまでシェービングを中止してください。クリーブランドクリニックは、埋没毛がなくなるまで、埋没毛の脱毛を一時停止するようアドバイスしています。隆起を摘んだり、絞ったり、つぶしたりしないでください。持続性または原因不明の性器のしこりがある場合は、医療専門家の診断を受けてください。

次回繰り返す内容を決める

自分のグルーミングがどのように感じられたかを頭の中で簡単にメモしてください。ショートトリムがきちんとしていて快適に見える場合は、そのルーチンを続けてください。深剃りを試みて、その後数日で無精ひげのかゆみ、擦れ、かみそり負けに対処した場合は、それを次回も保護されたトリミングを続ける明確な信号として受け止めてください。

ニックネームや懸念される変化の後に何をすべきか

表面に小さな傷がある場合は、すぐにグルーミングを中止してください。石鹸で手を洗い、中性石鹸と水で切り口を優しく洗い、出血が止まるまで清潔なガーゼまたは新しい布を使って直接圧迫してください。皮膚が完全に治癒してから、その部分を再度手入れしてください。

MedlinePlus の応急処置ガイダンス 大きな切り傷や深い切り傷の場合は、緊急の医療援助を推奨します。出血がひどい場合、または 10 分間直接圧迫しても止まらない場合は、最寄りの緊急電話番号に連絡してください。出血量が多い場合は決して遅らせないでください。

痛みの悪化、腫れ、熱感、発赤の広がり、炎症を起こした毛包からの膿の排出に気付いた場合、特に発熱を伴う場合は医師の診察を受けてください。性器のしこりが持続する場合は、日常的な毛づくろいによる刺激ではなく、必ず医師の診察を受ける必要があります。

ボールの手入れに関する質問と回答

ボールを完全に滑らかに剃るべきですか、それとも単にトリミングするだけですか?

トリム。保護されたトリミングにより、1～2 mm の柔らかい無精ひげが残ります。薄い陰嚢の皮膚を裸で剃ることに伴うカミソリ負け、切り傷、埋没毛がなく、きれいで衛生的です。成人5,674人を対象とした2017年のJAMA皮膚科調査では、4分の1が身だしなみに関連した怪我を報告しており、負傷した男性では陰嚢の怪我が最も多かった。

どれくらいの頻度でトリミングすればいいですか？

髪の成長速度に応じて、数日から週に1回。そのリズムにより、物事が手に負えなくなることなく快適にマンスケープを続けることができます。まず肌を検査します。赤み、痛み、または隆起がある場合は、肌が落ち着くまで待ってから再度グルーミングを行ってください。

埋没毛を防ぐにはどうすればよいですか？

裸で剃るのではなくトリミングし、木目に沿って作業し、週に1〜2回優しく角質を取り除きます。既存の隆起部分は決して剃らないでください。クリーブランドクリニックでは、隆起がなくなるまでその部分の脱毛を一時停止することをお勧めします。

鼠径部と顔に同じトリマーを使用できますか?

異なる場所に別のアタッチメントまたはヘッドを使用し、使用の前後にツールを清掃してください。それはパフォーマンスの問題であると同時に衛生上の問題でもあります。

自分にニックネームを付けてしまったらどうすればいいですか？

すぐに止めて手を洗い、傷口を中性洗剤と水で優しく洗い、出血が止まるまで清潔なガーゼで押さえます。出血がひどい場合、または 10 分間直接圧迫しても止まらない場合は、緊急治療を受けてください。

トリミングすると毛が太くなりますか？

いいえ、髪を切っても毛包は変わりません。切り口が自然に先細りになっているのではなく鈍くなっているため、最初は再成長が鈍く感じられることがあります。

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情報源

• 米国皮膚科学会 — 脱毛: 剃る方法。
• クリーブランドクリニック — 埋没陰毛。
• MedlinePlus — 切り傷および刺し傷。
• Truesdale et al.、JAMA Dermatology、2017 — 陰毛の手入れによる損傷。